القائمة الرئيسية

الصفحات

التهاب الجيوب الأنفية الإنفلونزا ما الفرق بينهما؟

لتهاب الجيوب الأنفية الإنفلونزا

 تعرف على الفرق بين التهاب الجيوب الأنفية والإنفلونزا ، وفقًا للأعراض ، وتعلم أيضا طرق الوقاية والعلاج لكل منها.

 تستيقظ وأنت تعطس ، مع انسداد الأنف والتعرق البارد وتعتقد أنه مجرد الأنفلونزا ، ولكن مع مرور الوقت تبدأ في التساؤل عما إذا كان هذا هو الحال.

 يمكن أن يكون للأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية العديد من الأعراض المماثلة ، لذلك قد يكون من الصعب في بعض الأحيان فهم الفرق بين الاثنين ، لذا سوف نساعدك على معرفة هذا الفرق.

سؤال آخر قد ينشأ وهو ما إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا أو نزلة برد ، يجدر أيضًا اغتنام الفرصة للتحقق من أعراض الحساسية التنفسية.

 التهاب الجيوب الأنفية والإنفلونزا


 غالبًا ما يتم الخلط بين الإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية ، حيث أن كلاهما لهما أعراض متشابهة ، مما يجعل من الصعب تمييزهما في الوقت المناسب لمنع تطور المضر.

 لمعرفة ما إذا كان شخص ما في المراحل الأولى من الأنفلونزا أو إذا كانت عدوى في الجيوب الأنفية ، فمن المهم معرفة الأعراض التي تميز المرضين.

 ما هي الانفلونزا؟


 الانفلونزا مرض تنفسي معدي يسببه فيروس الانفلونزا ، يمكن أن يكون له أعراض من خفيفة إلى أكثر حدة ، وعلى الرغم من أنها ليست شائعة جدًا ، فقد تؤدي حتى إلى الوفاة ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالإنفلونزا من الأعراض التالية:

  •  سعال
  •  آلام في العضلات أو الجسم.
  •  سيلان الأنف
  •  حمى وإحساس بالقشعريرة
  •  انسداد الأنف
  •  إلتهاب الحلق
  •  إعياء
 قد يعاني بعض الأشخاص من القيء والإسهال ، ولكن هذه الأعراض أكثر شيوعًا لدى الأطفال عنها لدى البالغين.

 عادة ما يستقر الإنفلونزا في الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى أعراض مشابهة للالتهاب الرئوي ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية. 

 تستمر في المتوسط ​​حوالي 5 إلى 7 أيام ، ولكن بعض الأعراض الطفيفة يمكن أن تستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين ، مثل التعب والسعال والألم.

 ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟


 التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب يحدث عندما تحاصر السوائل في الجيوب الأنفية مما يسمح بنمو الجراثيم. 

 بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات أخرى يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة لالتهاب الجيوب الأنفية ، مثل الحساسية والالتهابات الفطرية والملوثات.

 هذا هو السبب في أن الشخص غالبا ما يخطئ بين الأنفلونزا والتهاب الأنف التحسسي.  لدى هذه الحالة الأعراض التالية:

  •  فقدان حاسة الشم
  •  رائحة الفم الكريهة
  •  صداع الراس
  •  حمى
  •  إعياء
  •  ضغط أو ألم في الوجه
  •  سيلان الأنف 
  •  سعال
  •  التنقيط الأنفي الخلفي (يمتد المخاط من الأنف إلى الحلق).
  •  انسداد الأنف.
  •  إلتهاب الحلق.

 عادة ما يستمر التهاب الجيوب الأنفية لفترة أطول بكثير من الأنفلونزا ، ويمكن أن يستمر حتى 8 أسابيع ، وبما أن العديد من أعراضه تشبه الأنفلونزا ، فقد لا يتعرف عليها الشخص على الفور.

 لذا ، هل لدي الانفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية؟


 على الرغم من أنه قد يبدو من الصعب التمييز بين هذين المرضين ، إلا أن هناك بعض الأسئلة التي يمكنك طرحها لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية.  هل هم:

 لدى حمى؟


 على الرغم من أنك قد تعاني من حمى خفيفة عندما تكون مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية ، إلا أنها نادرة الحدوث ، على عكس الإنفلونزا ، التي تتسبب عادةً في ارتفاع درجة الحرارة.

 أين أشعر بالألم؟


 تأتي الآلام مع كلا الفيروسين ، ولكنها أكثر توطينًا عندما يكون هناك عدوى في الجيوب الأنفية.

 ينشر الإنفلونزا آلامًا في العضلات في جميع أنحاء الجسم ، على عكس التهاب الجيوب الأنفية ، الذي يسبب ألمًا في الوجه والحلق والفك والصدر.  

يمكن أن يأتي السعال مع كلا المرضين ، لكن الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية عادة ما يسعلون فقط في الليل.

 هل أعاني من التهاب الجيوب الأنفية أو سيلان الأنف؟


 انظر إلى المخاط ، إذا كان أصفر أو أخضر ، فهو عدوى في الجيوب الأنفية ، وإذا كان يأتي مع ضغط الوجه وعدم الراحة ، يمكن القول بسهولة أنه التهاب الجيوب الأنفية.

 منذ متى وأنا مريض أو مرهق؟


 يمكن أن تضربك الأنفلونزا بشدة ، ولكن من المحتمل ألا تستمر طويلًا ،  عادة ما يستغرق الفيروس أسبوعًا فقط حتى يمر ،  من ناحية أخرى ، يمكن أن تستمر عدوى الجيوب الأنفية لأسابيع.

 مستوى التعب مختلف أيضًا ،  في حالة الإنفلونزا ، يكون مستوى الطاقة أقل بكثير مقارنة من التهاب الجيوب الأنفية.

 هل أشعر بالدوار أو الغثيان؟


 هذه أعراض أخرى يمكن العثور عليها في كلا الفيروسين ، ولكن في حالة الإنفلونزا تكون عادة أكثر حدة.

 ستساعدك هذه الأسئلة في معرفة ما إذا كنت مصابًا بالزكام أو التهاب الجيوب الأنفية ، وعلى الرغم من أن كلاهما يعاني من العديد من الأعراض المماثلة ، إلا أنه في حالة الإنفلونزا غالبًا ما تكون أكثر حدة ، ولكن يمكن أن يستمر التهاب الجيوب الأنفية لفترة أطول.

 الوقاية من الانفلونزا


 أفضل طريقة للوقاية من الأنفلونزا الموسمية هي الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام ، ولكن العادات الصحية الجيدة ، مثل غسل يديك كثيرًا ، يمكن أن تساعد في وقف انتشار الجراثيم ومنع أمراض الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا.

 ابق في المنزل عندما تكون مريضًا : إذا أمكن ، ابق في المنزل عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا ، لأن ذلك سيساعدك على منع نقل المرض إلى الآخرين.

 غط أنفك وفمك : عند السعال أو العطس ، غط أنفك وفمك لأن ذلك قد يمنع الأشخاص من حولك من الإصابة بالمرض.  

 نظف يديك : يساعد غسل يديك بشكل متكرر على حمايتك من الجراثيم.

 تجنب لمس عينيك وفمك وأنفك : عادةً ما تنتشر الجراثيم عندما يلمس الشخص شيئًا ملوثًا به ثم يلمس عينيه أو فمه أو أنفه.

 ممارسة عادات صحية جيدة أخرى : تعقيم وتنظيف الأسطح بشكل متكرر في المنزل أو في العمل أو في المدرسة ، وخاصة عندما يكون شخص ما مريضا.  

احصل على قسط كافٍ من النوم ، وكن نشطًا جسديًا ، وتحكم في الإجهاد ، وتناول الأطعمة المغذية ، واشرب الكثير من السوائل.

 الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية


 إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل فرصك في الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية:

 البقاء أقل في المسبح : يمكن أن تسبب السباحة دمارًا في الجيوب الأنفية ، يمكن للغوص والسباحة تحت الماء أن يجبر الماء على دخول الممرات الأنفية والذهاب إلى الجيوب الأنفية.  

يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية أيضًا بسبب الكلور ، الذي يهيج بطانة الجيوب الأنفية.  

تجنب الدخان والملوثات : المدخنون والأشخاص المعرضون لدخان السجائر أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. 

 زيادة مضادات الأكسدة : أفضل طريقة لمنع التهاب الجيوب الأنفية هو الحفاظ على نظام غذائي صحي.  قم بزيادة تناولك اليومي من الخضار والفواكه ، وخاصة تلك الغنية بمضادات الأكسدة مثل العنب والمكسرات والتوت والبروكلي والسبانخ والفاصوليا.  

هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة التي تعزز جهازك المناعي وبالتالي تحارب التهاب الجيوب الأنفية.

 علاج الحساسية ونزلات البرد على الفور : من المهم علاج الحساسية ونزلات البرد بسرعة لمنع الإصابة الثانوية في الجيوب الأنفية.  

قلل من احتقان الأنف باستخدام رذاذ الأنف ، إكتشف طرق التخلص من إحتقان الأنف بطرق طبيعية.

 احصل على اختبار الحساسية : إذا كنت تعاني من مشاكل متكررة في الجيوب الأنفية ، فقد تكون مصابًا بالتهاب الأنف التحسسي. 

 علاج الانفلونزا


 عندما تبدأ في الشعور بأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، حدد موعدًا مع الطبيب ، تحدث العديد من أعراض الأنفلونزا لأن جسمك يحارب الفيروس وهي ليست ضارة.

 يمكن أن يساعدك طبيبك في إدارة هذه الأعراض ، ومنع الفيروس من التقدم ، والمساعدة في منع المضاعفات الأكثر خطورة ، في معظم الحالات ، يمكن علاج الأنفلونزا في المنزل من خلال الراحة والأدوية.  

كن دائمًا على دراية بما يخبرك به جسمك ولا تتجاهل أعراض ما يمكن أن يكون مضاعفات أكثر خطورة ، لأن الأنفلونزا يمكن أن تؤدي إلى التهابات بكتيرية ، مثل الالتهاب الرئوي ،  إذا كانت الحمى ثابتة ، فحدد موعدًا مع طبيبك.

 علاج التهاب الجيوب الأنفية


 سيحدد الطبيب ما إذا كنت مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية عن طريق الأعراض وإجراء فحص بدني ،  في بعض الأحيان يقوم أيضًا بكشط داخل الأنف.

 إذا كانت عدوى الجيوب الأنفية ناتجة عن البكتيريا ، فقد يكون العلاج بالمضادات الحيوية مطلوبًا. 

 لن تساعد المضادات الحيوية في علاج عدوى الجيوب الأنفية التي يسببها فيروس أو تهيج تسببه الملوثات على سبيل المثال. 

 دائمًا ما تتحسن هذه العدوى من تلقاء نفسها ، ويمكن أن يتسبب العلاج بالمضادات الحيوية في هذه الحالات في إلحاق الضرر بالبالغين والأطفال.

 إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام ، فحدد موعدًا للمتابعة مع أخصائي الرعاية الصحية لإعادة التقييم.

 انتبه إلى الأعراض لمحاولة فهم ما إذا كان لديك إنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية واتبع النصائح أعلاه.  

تذكر أنه يمكن الخلط بين التهاب الجيوب الأنفية والإنفلونزا ،  لذا ، إذا استمرت الأعراض ، راجع طبيبك حتى يتمكن من إخبارك بما لديك والقيام بالعلاج المناسب.

هل كان المقال مفيد؟

تعليقات