القائمة الرئيسية

الصفحات

الاكل المناسب لفصيلة الدم ب

الاكل المناسب لفصيلة الدم ب

 وفقًا للدراسات ، فإن اصحاب فصلية الدم من النوع B يتجاوبون بسهولة مع التغيرات الغذائية ويتمتوعون بمناعة قوية.

 الأطعمة المفيدة لفصيلة الدم ب


  1.  لحم بقري 
  2.  لحم ضان 
  3.  لحم أرنب
  4.  لحم غزال 
  5.  ديك رومي
  6.  تونة 
  7.  سبيط 
  8.  سلمون 
  9.  سمك القد 
  10.  سردين 
  11.  أناناس 
  12.  موز 
  13.  الحليب ومشتقاته 
  14.  برقوق 
  15.  عنب 
  16.  بقدونس 
  17.  زعفران 
  18.  فلفل 
  19.  زنجبيل 
  20.  جزر 
  21.  البطاطس الحلوة 
  22.  البنجر 
  23.  اليام 
  24.  الفطر 
  25.  السبانخ
  26.  الشاي الأسود
  27.  النعناع
  28.  البابونج
  29.  الكرفس
  30.  البرتقال
  31.  الكمثرى
  32.  الزبيب

 الاطعمة الممنوعة لفصيلة الدم ب


  1.  الدجاج 
  2.  البط
  3.  جوز الهند
  4.  قرفة
  5.  نشا الذرة
  6.  مشروبات غازية
  7.  ذرة خضراء
  8.  طماطم
  9.  فاكهة الكاكي
  10.  فاكهة النجمة

 من الطرق الجيدة لفقدان الوزن التخلص من الأطعمة الضارة من روتينك اليومي وزيادة كمية استهلاك الأطعمة المفيدة. 

تعليقات