القائمة الرئيسية

الصفحات

ما معنى انصباب مفصل الركبة ‏وكيفية ‏علاجه

ما معنى انصباب مفصل الركبة ‏وكيفية ‏علاجه

 انصباب مفصل الركبة هو حالة تتراكم فيها السوائل في مفاصل الركبة ، مما يسبب عدم الراحة والألم ومضاعفات صحية أخرى. 

 يمكن أن يحدث بسبب العديد من المشاكل الصحية الموجودة مثل التهاب المفاصل أو التورم بسبب الإصابة.

 بالإضافة إلى شرح ماهية انصباب مفصل الركبة ، سنعرض لك الأعراض والأسباب الرئيسية ونشير إلى أفضل أشكال العلاج ونخبرك إذا كان هناك أي طريقة لمنع هذه المشكلة.

 ما هو انصباب مفصل الركبة؟


 يُعرف أيضًا باسم الماء في الركبة ، ويحدث انصباب المفصل في الركبة عندما يكون هناك فائض من السوائل المتراكمة في مفصل الركبة أو حوله.

 تحتوي جميع المفاصل على كمية صغيرة من السوائل التي تعمل كمواد تشحيم. 

 ومع ذلك ، عندما يتأثر المفصل بمشكلة مثل الالتهاب ، على سبيل المثال ، يحفز الجسم إنتاج وإطلاق المزيد من السوائل لحماية الموقع المصاب ، وبالتالي يمكن أن تتراكم كميات غير طبيعية من السوائل في المنطقة.  عندما يحدث هذا في مفاصل الركبة ، يتورم.

 يمكن أن يؤثر انصباب المفصل أيضًا على المفاصل الأخرى مثل الكاحل والكتف والورك والمرفق ، لكن مفصل الركبة هو الأكثر شيوعًا.

 أسباب انصباب مفصل الركبة


 يمكن تصنيف انصباب مفصل الركبة إلى نوعين: إنتاني ومعقم.  

يحدث انصباب المفصل الإنتاني بسبب عدوى بينما ينشأ الانصباب العقيم من أسباب أخرى.  

تُعرف الأسباب المعدية باسم التهاب المفاصل الإنتاني.  يمكن أن تكون الأسباب المعقمة إصابة أو التهاب مفاصل.

 - التهاب المفاصل الإنتاني


 عادة ما يحدث التهاب المفاصل الإنتاني أو المعدي بسبب البكتيريا.  

في حالة الإصابة هذه ، تميل الأعراض إلى الظهور بشكل سريع ومكثف ، مما يعني أن هناك فرصة كبيرة لأن يعاني الفرد من ألم شديد وصعوبة في تحريك مفصل الركبة.

 يمكن أن تحدث هذه العدوى بسبب عدوى جهازية مرت عبر مجرى الدم بأكمله أو عن طريق البكتيريا التي دخلت الجسم من خلال جرح أو من خلال إجراء طبي.

 يكون خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الإنتاني أكبر في الحالات التالية:

  •  داء السكري
  •  أن تكون مسناً
  •  التهاب المفاصل
  •  جراحة المفاصل الحديثة
  •  الإيدز
  •  استخدام المخدرات عن طريق الحقن

 يمكن أيضًا أن تحدث العدوى بالفطريات أو الفيروسات أو الطفيليات ، لكنها أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، كما هو الحال في حالات تشخيص الإيدز أو العلاج الكيميائي أو زرع الأعضاء.

 - إصابة المفاصل


 تعد الإصابات الرياضية من أكثر الأسباب شيوعًا لانصباب مفصل الركبة. 

عادة ، يؤثر هذا النوع من الإصابات أيضًا على هياكل أخرى من الجسم مثل العظام والغضاريف والأوتار والأربطة. 

 تشمل الأعراض الألم والتصلب والتورم وصعوبة أو عدم القدرة على شد أو تدوير مفصل الركبة.

 - التهاب المفاصل


 التهاب المفاصل هو التهاب مزمن في المفاصل ، هذا الالتهاب يسبب الوذمة ويؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية.  

هذه الآلية مهمة حتى يتمكن المزيد من الخلايا المناعية من الوصول إلى موقع الإصابة. 

 ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الالتهاب الشديد أو المستمر إلى تراكم سوائل أكثر مما يستطيع الجسم امتصاصه ، مما يتسبب في وجود ماء في الركبة عند إصابة المفصل.

 النوعان الرئيسيان من التهاب المفاصل هما هشاشة العظام ، حيث يوجد تآكل وتمزق في المفاصل ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، حيث يهاجم الجهاز المناعي نفسه أنسجة المفاصل. إكتشف طرق علاج التهاب المفاصل.

 - أسباب أخرى


 تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لانصباب مفصل الركبة ما يلي:

  •  أربطة مكسور.
  •  أورام.
  •  عظام مهشمة.

 عوامل الخطر


 عادة ما تسبب جميع الحالات المذكورة أعلاه تورم الركبة ، وهو رد فعل طبيعي للجسم لحماية الركبة بسائل واقي يمنع حدوث أضرار أكثر خطورة. 

 ومع ذلك ، يحدث الماء في الركبة عندما يتراكم هذا السائل بكميات زائدة ، مما يؤدي إلى فقدانه لدوره الوقائي وإلحاق الضرر بالموقع.

 1. السمنة


 ينتهي الأمر بالأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على الركبة مما يؤدي إلى تآكل المفاصل بسهولة أكبر ، مما قد يؤدي إلى زيادة إنتاج السوائل التي تتراكم في المفاصل.

 بالإضافة إلى ذلك ، تزيد السمنة من خطر الإصابة بالفصال العظمي ، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتورم الركبة.

 2. الرياضة


 تؤدي ممارسة الرياضات الخطيرة التي قد تؤدي لخطر التواء الركبة مثل كرة القدم أو كرة السلة ، على سبيل المثال ، إلى زيادة خطر إصابة الرياضي بانصباب مفصل الركبة.

 3. العمر


 على مر السنين ، من الطبيعي أن تبلى المفاصل بشكل طبيعي ، مما يزيد أيضًا من خطر الإصابة بحالات مثل التهاب المفاصل والماء في الركبة.

 4.  العمل


 العمال الذين يقضون وقتًا طويلاً واقفين يقومون بأنشطة بدنية شاقة مثل البستنة والنجارة ، على سبيل المثال ، هم أكثر عرضة لتراكم السوائل في مفاصل الركبة والكتف.

 اعراض انصباب مفصل الركبة


 من بين الأعراض الأكثر شيوعًا التي تظهر في انصباب مفصل الركبة ، يبرز ما يلي:

  •  قد يكون الألم نابضًا وخفيفًا أو أكثر حدة.
  •  التورم ، الذي يمكن أن يختلف من خفيف إلى شديد.
  •  تصلب ، يمكن أن يضعف نطاق حركة المفصل المصاب.
  •  احمرار.
  •  حساسية.
  •  الشعور بالحرارة في المكان.

 يمكن أن تختلف أعراض الانصباب المفصلي في الركبة اعتمادًا على سبب تراكم السوائل والحجم المتراكم.

 إذا كانت المشكلة ناتجة عن هشاشة العظام ، على سبيل المثال ، يشعر المريض بالألم عند حمل الوزن أو القيام بمجهود بدني.  يزول الألم عادة عندما يستريح الشخص.

 عندما يكون الانصباب المفصلي في الركبة ناتجًا عن إصابة ، فقد تظهر كدمات في مقدمة الركبة أو ظهرها أو جانبيها ، بالإضافة إلى نزيف في المفاصل.

 يمكن أن يؤثر التورم على الركبة والمناطق المحيطة بها ، مما يجعل إحدى الركبتين تبدو أكبر من الأخرى.  علامة أخرى على وجود الماء في الركبة هي صعوبة ثني أو شد الركبة المصابة بسبب تراكم السوائل.

 في حالة التهابات المفاصل قد يعاني المريض من أعراض مثل الحمى والتوعك والقشعريرة والضعف.

 علاج انصباب مفصل الركبة


 العلاج المناسب يعتمد بشكل مباشر على سبب الماء في الركبة.  وبالتالي ، قد يختلف العلاج من مريض لآخر.

 يشمل النهج العلاجي الأكثر شيوعًا التمدد المنتظم والتمارين اللطيفة والمنتظمة.  

يمكن أن تكون استشارة أخصائي العلاج الطبيعي مفيدة لتوجيه المريض لأداء الأنشطة البدنية لتقوية الركبة.

 قد تحتاج أيضًا إلى علاج الحالة بأدوية محددة قد تشمل:

 الستيرويدات القشرية.

 أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود.

 المضادات الحيوية في حالات العدوى.

 المسكنات مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين أو الصوديوم نابروكسين لتخفيف الألم.

 لعلاج التهاب المفاصل ، يمكن استخدام الأدوية المثبطة للمناعة مثل الميثوتريكسات لتقليل هجمات الخلايا المناعية ضد مفاصل الجسم.

 بسبب الآثار الجانبية الخطيرة طويلة الأمد ، يجب استخدام الكورتيكوستيرويدات فقط كإجراءات طارئة لتخفيف نوبات الألم والالتهابات الشديدة.

 في الحالات الأكثر خطورة ، قد يكون من الضروري إجراء إصلاحات جراحية ، حيث يتم تصريف السوائل الزائدة ويمكن إصلاح المفصل.

 شفط المفاصل: إجراء يزيل السوائل ويخفف الضغط في منطقة الركبة.

 تنظير المفاصل: طريقة يتم فيها إدخال أنبوب في مفاصل الركبة للمساعدة في إصلاح الضرر الموضعي.

 هناك أيضًا إمكانية - في الحالات الشديدة للغاية - لاستبدال الركبة أو مفاصلها.

 تتضمن بعض الإجراءات المنزلية التي يمكن دمجها في الروتين لتخفيف الأعراض ما يلي:

 الراحة.

 ارتفاع الساقين.

 ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة أو منشفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

 يميل التعافي إلى أن يكون سريعًا وسلسًا للغاية.  إذا خضعت لعملية جراحية لإزالة السوائل الزائدة ، فقط حافظ على المكان جافًا ونظيفًا دائمًا واستخدم ضمادة صغيرة على الفور لفترة يحددها الطبيب. 

 خلال اليومين الأولين بعد العملية ، من المهم تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الثقيلة عالية التأثير لمفاصل الركبة.

 منع انصباب مفصل الركبة


 لتجنب المعاناة من هذه المشكلة :

 إنقاص الوزن في حالة السمنة ، حيث أن زيادة الوزن يمكن أن تزيد الضغط على مفاصل الركبة.

 تجنب الحركات المفاجئة أو المشي على الأسطح غير المستوية ، والتي يمكن أن تسهم في السقوط.

 تقوية المفاصل والعضلات حول الركبة من خلال تمارين محددة مثل ثني الركبة أو تمديدات الساق ، على سبيل المثال.

 ممارسة الأنشطة البدنية التي لا تضر المفاصل مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة.

 مارس تمارين الإطالة الخفيفة على الركبتين قبل أي نشاط بدني وحتى في المكتب عند الجلوس لفترة طويلة.

 ارتدِ دعامة ركبة مرنة عند ممارسة الأنشطة البدنية عالية التأثير للحفاظ على مفاصل الركبة.

 من بين كل هذه النصائح ، الأهم هو احترام حدود جسمك ، لا تتجاوز حدك للغرور ، احترم جسدك عندما يطلب منك التوقف ولا تتخطى ما هو قادر عليه.

هل كان المقال مفيد؟

تعليقات