القائمة الرئيسية

الصفحات

ما هي مكونات ريد بول؟

ما هي مكونات ريد بول؟

 ريد بول ، هو مشروب شهير للطاقة يمكن أن نجده للبيع في محلات السوبر ماركت والمؤسسات الأخرى ، في هذا الموضوع سنرى ما هي مكونات ريد بول؟

 عندما تستهلك منتج ما ، هل سبق لك أن فكرت فيما إذا كانت مكوناته يمكن أن تضر بصحتك؟

 ما هو ريد بول ومما هو مصنوع؟


 لبدء فهم ما هي مكونات ريد بول؟ ، دعنا نتعرف على المكونات الموجودة فيه ، وفقًا للمعلومات الواردة في موقع الشركة المصنعة ، فإن مشروب ريد بُل للطاقة يحتوي على الكافيين ، التوراين ، فيتامينات ب ، السكريات والماء من جبال الألب.

 الآن وبعد أن عرفنا ما هي مكونات ريد بول ، دعنا نتحدث عن بعض المكونات التي قد تضر الصحة.

الكافيين : إنه مادة محفزة ، والذي يمكن اعتباره واحد من العناصر الرئيسية للمحتوى النشط ،  وفقًا لما ذكرته الشركة المُصنّعة ، يمكن أن تحتوي علبة ريد بول سعة 250 مل في إصداراتها المختلفة على 80 ملغ من الكافيين.

 قد لا تبدو القيمة عالية للغاية ، ولكن عندما يأخذ الشخص عدة علب من مشروب الطاقة ، فإنه سوف يراكم كمية كبيرة من الكافيين في الجسم ، وهذا ليس جيدا ، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه  الكافيين.

 الاستهلاك المفرط للكافيين يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مثل الصداع ، والأرق ، والعصبية ، والتهيج  ، وعدم القدرة على السيطرة على البول ، واضطراب في المعدة ، ونبضات القلب السريعة والهزات العضلية.

 يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الكافيين أيضًا إلى الغثيان والقيء والقلق وألم في الصدر ورنين في الأذنين.

 الكافيين أيضا قد يتفاعل مع بعض الأدوية والمكملات العشبية ، لذلك ، يجب على الذين يتناولون الأدوية استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان من الخطير تناول ريد بُل أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على مادة الكافيين أثناء استخدام الدواء.

 كما أن الكافيين يمكن أن يتسبب في تفاقم اضطرابات النوم لدى الأشخاص المصابين بالإيدز ، ومن الأفضل تجنبه في حالة الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات والمرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق ومشاكل القلب والسكري ، الإسهال ، الصرع ، ارتفاع ضغط الدم ، متلازمة القولون العصبي ، هشاشة العظام.

 السكر : عنصر آخر في مكونات الريد بول يتطلب توخي الحذر فيما يتعلق باستهلاكه.

 ذكرت الشركة المصنعة أن كل 100 مل من ريد بول في إصداراتها المختلفة  ، يحتوي على 11 جرام من السكر ، بما أن كل علبة من مشروب الطاقة تحتوي على 250 مل ، فإن هذا ينتج 27.5 جرام من السكر في علبة واحدة!

 هذه الكمية مرتفعة جدًا عندما نعلم أن توصية جمعية القلب الأمريكية هي أن الرجال لا يجب أن يستهلكوا أكثر من 9 ملاعق صغيرة أي 36 جرام من السكر يوميًا وأن النساء لا يجب أن يتناولن أكثر من ستة ملاعق صغيرة ، أي 25 غرام من السكر يوميا.

  الكثير من السكر يسمن ، ومع ذلك ، فإن زيادة الوزن ليست هي الخطر الوحيد الذي يمكن أن يسببه الاستهلاك المفرط للسكر.

  استهلاك الكثير من السكر ، له تأثير فيما يتعلق بتطور مرض السكري ويمكن أن يضر بالقلب. إقرأ أيضا : هل السكر يسبب مرض السكري؟

الكميات المفرطة من السكر تضر الكبد ، لأنه مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى تراكم أكبر للدهون ، مما قد يؤدي إلى مرض الكبد الدهني ، مما يساهم في ظهور  مرض السكري ، وهي حالة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

  تناول الكثير من السكر يمكن أن يزيد أيضًا من ضغط الدم ويزيد من الالتهابات المزمنة ، والتي تعد أيضًا مسارات مرضية لتطور أمراض القلب.

 مخاوف أخرى حول استخدام ريد بول


في دراسة أجراها علماء صينيون ،  أشاروا إلى أن تناول المشروبات الحمضية  كما هو الحال مع ريد بول ، يمكن أن يتلف مينا الأسنان.

 حذر خبير التغذية أيضًا من أن دراسة استمرت 12 أسبوعًا أجريت على الفئران أشارت إلى أن الإفراط في تناول ريد بول قد يؤدي إلى انخفاض في وظائف الكلى. 

تعليقات