القائمة الرئيسية

الصفحات

6 طرق بسيطة لعلاج طنين الأذن

تعرف على 6 طرق بسيطة لعلاج طنين الأذن .

يعتمد علاج الطنين على سبب هذا العرض وقد يشمل تدابير بسيطة مثل إزالة سدادة الشمع التي قد تسد الأذن أو استخدام الموسيقى البيضاء أو العلاج بالإبر .

يُطلق على صفير الأذن علمياً "الطنين" ، وقد يكون من الضروري إجراء مجموعة من العلاجات التي تتضمن ، استخدام عقاقير مزيلة للقلق أو مضادات الاكتئاب ، ومعالجة الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الأعراض ، مثل التغيرات الهرمونية وارتفاع الضغط  أو مرض السكري أو استخدام بعض الأدوية. 

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر أو تقنيات الاسترخاء مفيدة للغاية في بعض الحالات.

على الرغم من الأسباب العديدة لطنين الأذن ، في معظم الوقت يكون سبب الطنين هو فقدان السمع ، إما بسبب التعرض لأصوات عالية أو حتى الشيخوخة، لذلك هو أكثر شيوعًا في كبار السن. 

لذلك ، فإن بعض العلاجات الأكثر شيوعا لعلاج طنين الأذن هي :

ما هو علاج طنين الأذن؟


لا يوجد علاج وحيد لطنين الأذن حيث ذالك راجع لسبب هذا الطنين ، ومع ذلك ، يمكن استخدام بعض الطرق والحيل كأشكال علاجية أو على الأقل لتخفيف الأعراض.

 1. علاج طنين الأذن بالأدوية


مثبطات القلق أو مضادات الاكتئاب ، مثل Lorazepam أو Sertraline ، على سبيل المثال ، كوسيلة للتخفيف من أعراض القلق والاكتئاب ، ويمكن أيضًا تحسين نوعية النوم ، التي تؤدي إلى طنين الأذن أو تفاقمه.

موسعات الأوعية الدموية ، التي تعمل عن طريق توسيع أوعية الأذن ، مثل Betametin أو Cinarizine ، على سبيل المثال ، قد تكون مفيدة في بعض الحالات ، مثل الدوار أو تشنج الأوعية الدموية الدماغية.

يجب أن يصف الطبيب هذه الأدوية ويفضل أن يتم استخدامها لفترة زمنية محددة حتى يتم تخفيف الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء العلاج بالدواء إذا كان الشخص مصابًا بمرض معروف يسبب الطنين ، والذي يمكن أن يكون مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول في الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، وفقًا لتوصيات الطبيب.

من ناحية أخرى ، من المعروف أن استخدام بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى طنين ، وإذا كان يتم استخدامها من قبل شخص يعاني من هذه الأعراض ، يجب عليهم التحدث إلى الطبيب لإزالتها أو استبدالها.  بعض الأمثلة هي مضادة للالتهابات ، العلاج الكيميائي ، بعض المضادات الحيوية.

  2. أجهزة السمع لعلاج طنين الأذن


نظرًا لأن الشخص الذي يشتكي من طنين الأذن غالبًا ما يعاني من فقدان كبير للسمع ، فإن استخدام أجهزة السمع سيساعدك على تحديد الأصوات الخارجية بشكل أفضل ، مما يقلل من الاهتمام الذي يولى للطنين في الأذن ، وهو  الصوت الداخلي.

 3. علاج بالصوت لطنين الأذن


يتميز باستخدام الأصوات في البيئة لتقليل إدراك طنين الأذن ، ويشمل وضع ضوضاء بيضاء أو أغاني أو أصوات الطبيعة ، دائمًا بهدف تجنب الصمت وتقليل الانتباه إلى طنين الأذن.
يوجد حاليًا أجهزة محددة ذات أحجام وأسعار مختلفة يمكن أن تحدث ضوضاء ، ويمكن أن تكون مفيدة في العديد من الحالات المشار إليها بتوجيه من أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة.

 4. النظام الغذائي


من الشائع تناول الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى طنين الأذن أو تفاقمه ، وللعلاج الفعال ، تجنب الأطعمة السكرية والكافيين والكحول والمُحليات الصناعية ، وكذلك  السجائر.

 5. علاج الأسنان


يعتبر خلل المفصل الصدغي الفكي (TMJ) أحد أسباب الطنين ، لذلك يوصى بإجراء علاج الأسنان للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من التغيير .

 6. علاجات بديلة لطنين الأذن


بعض العلاجات التي قد تسهم في علاج طنين الأذن تشمل:


- الوخز بالإبر : يزعم علماء الوخز بالإبر أنه من الضروري علاج رقبة الأذن وعنقها لعلاج طنين الأذن لأن المشكلة ليست غالبًا في الأذن نفسها بل في الدورة الدموية الضعيفة في جميع أنحاء المنطقة.


- تقنيات الاسترخاء : قد تكون مفيدة في تحسين النوم ، والنقص والقلق ، وتقليل التوتر في عضلات الرأس والرقبة.


- العلاج بالموسيقى : يدعي الباحثون أن تطوير علاجات موسيقية متوافقة مع الذوق الموسيقي لكل شخص قد يساعد في الحد من الإحساس بالطنين ، ويكون قادرًا على التخفيف من إدراك الصوت غير المريح.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون للعلاجات المعروفة بتخفيف التوتر ، مثل اليوغا والتأمل على سبيل المثال ، أهميتها ، لأن الإجهاد والقلق هما من أهم مسببات طنين الأذن.


تعليقات