القائمة الرئيسية

الصفحات

7 نصائح مهمة لسد مسامات الوجه

7 نصائح مهمة لسد مسامات الوجه

تتمثل أفضل إستراتيجية لسد مسامات الوجه الواسعة في القيام بتطهير عميق للجلد ، وإزالة جميع الأوساخ بالكامل ، وترطيب البشرة بشكل مناسب ، وفقًا لنوع بشرتك ، كل يوم.

تنشأ المسامات الواسعة خاصة على البشرة الدهنية ، والتي يمكن التعرف عليها بسهولة باسم "ثقوب الفراء" ، وخصوصًا في منطقة T- الوجه: الجبين والأنف والذقن ، وتكون أكثر وضوحًا عند استخدام بودرة المكياج .

نصائح للتخلص من مسامات الوجه نهائيا


1. تطهير الجلد يوميا


من الضروري الحفاظ على نظافة البشرة بشكل صحيح كل يوم ، ولهذا يجب عليك غسل وجهك بالماء والصابون السائل ، وفركها بقرص قطني وإجراء حركات دائرية على الأكثر مرتين يوميًا لعدم إحداث تأثير متجدد ، حيث  بسبب الغسيل الزائد يصبح الجلد أكثر دهنية.

نصيحة رائعة قبل تطبيق المكياج هو غسل الوجه بالماء البارد ، أو تمرير قطعة من الجليد في جميع أنحاء الوجه لتضيق الأوعية ذالك يساعد في سد المسامات .

2. تقشير البشرة 1 مرة في الأسبوع


يشار أيضًا إلى إجراء تقشير لطيف لإزالة الطبقة الخارجية من البشرة ، لذلك يمكنك فرك على وجهك ملعقة كبيرة من دقيق الذرة مع ملعقتين كبيرتين من الصابون السائل . تحقق من بعض الخيارات المنزلية لتقشير الوجه.

 3. استخدام الحرارة والبرودة


استخدام الحرارة والبرودة

تتمثل إحدى الطرق الفعالة للغاية في سد مسامات الوجه باستخدام كيس حراري دافئ لمدة 3 دقائق على الوجه ، ثم وضع كيس حراري بارد لمدة دقيقتين ، وهذا الاختلاف في درجة الحرارة يساعد على تحسين أكسجة الأنسجة ومرونة  المسام ، مما يساعد في صحة وجمال البشرة.

يمكن القيام بهذا الأسلوب لمدة أسبوع إلى أسبوعين لنتائج أفضل .

 4. ترطيب البشرة


الرعاية اليومية الهامة الأخرى هي الحفاظ على ترطيب الوجه بشكل صحيح باستخدام الكريمات الصالحة لنوع بشرتك. 

تُعد الكريمات الخالية من الزيوت غير الكوميدوجينية خيارات ممتازة لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية ، والكريمات التي تحتوي على حمض الريتينويك هي أيضًا خيارات رائعة.

 5. تطهير عميق للبشرة


لا غنى عن القيام بتنظيف البشرة بعمق في عيادة أو مركز تجميل مرة واحدة على الأقل شهريًا للحفاظ على بشرة نظيفة ، وإزالة الشوائب.

في المرة الأولى التي يتم فيها هذا العلاج ، قد يكون الجلد أكثر تهيجًا ويبدو أنه يزداد سوءًا ، لكن هذا طبيعي ومتوقع ، ومع إجراء المزيد من الدورات ، يصبح الجلد أفضل وأكثر جمالا. 

6. تجنب الأطعمة الدهنية


تجنب الأطعمة الدهنية

وترتبط أسباب المسامات المفتوحة بالوراثة ، واستهلاك الدهون في الطعام ، مما يشجع على تكوين الزهم الزائد من الغدد الدهنية في الجلد ، والتي تسد القنوات ، وتسبب الرؤوس السوداء والبثور ، وحتى الندب في الجلد .

وبالتالي ، يوصى بتجنب الأطعمة المصنعة مثل البسكويت المحشو والكرواسان والفطائر وغيرها من الأطعمة المالحة المصنوعة من الدهون النباتية أو الشحوم ، والأطعمة المقلية. 
 
من المهم أيضًا شرب الكمية الصحيحة من الماء التي يحتاجها جسمك، انضر كم من الماء يحتاج الجسم يوميا ، أو الشاي للحفاظ على نظافة البشرة وترطيبها بشكل طبيعي من الداخل إلى الخارج.

7. ممارسة التمارين الرياضية


ممارسة التمارين الرياضية

يجب على المرء أن يقوم بما لا يقل عن 20 دقيقة من ممارسة التمارين الرياضية يوميا ، مثل المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات الهوائية لتعزيز التعرق ، وهو أمر مفيد أيضًا للبشرة ، ويزيل السموم المتراكمة.

باتباع كل هذه الخطوات ، من الممكن إغلاق المسام وجعل البشرة تبدو جميلة جدا ، وحتى تبدو طبيعية وأكثر اشراقا .


هل كان المقال مفيد؟

تعليقات