القائمة الرئيسية

الصفحات

يجب ألا يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين على الهاتف

يجب ألا يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين على شاشات المحمول ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية

كل يوم يصبح أكثر شيوعًا رؤية الأطفال الصغار يلعبون مع الأجهزة المحمولة ، لكن كيف يؤثر ذلك على يومهم؟  على الرغم من أنه يمكن أن يكون طريق الهروب للكثير من الآباء ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكن أن ينطوي على بعض المخاطر حتى لو حاولنا تكييفها لهم.

لذلك ، قررت منظمة الصحة العالمية (WHO) الخروج ببيان قد لا يعجب الكثير : يجب أن يبقى الأطفال دون سن عامين بعيدًا تمامًا عن شاشات الأجهزة المحمولة.
تواصل عدة منظمات مختلفة رفع أصواتها للتحذير من نمط حياة الأجيال المقبلة.

حتى سن العامين ، لا للهواتف أو لمختلف الشاشات بشكل عام


لا يركز تقرير منظمة الصحة العالمية فقط على الأجهزة المحمولة ، ولكنه يحدد أيضًا الوقت الذي ينبغي أن يكرسوه للنوم أو ممارسة الرياضة.

ممارسة رياضة للأطفال

بالتركيز على الأجهزة المحمولة ، تصدر منظمة الصحة العالمية بيانًا صريحًا: "يجب ألا يحصل الأطفال دون سن الثانية على أي نوع من الشاشة".  وفي الأخير ، فإنه يشمل أجهزة التلفزيون والفيديو وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة.

حتى الآن ، لم يتم تضمين الأطفال دون سن الخامسة في التوصيات العالمية ، ولإعداد هذا التقرير ، أنشأت منظمة الصحة العالمية ثلاث فئات عمرية وفقًا لاحتياجاتهم المختلفة  : الأطفال دون سنة واحدة ، الأطفال من سنة إلى سنتين والأطفال من ثلاث إلى أربع سنوات.

وبالتالي ، يجب على الأطفال دون سن سنة واحدة الابتعاد عن الشاشات وأداء ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط والنوم ما بين 12 و 17 ساعة.

من ناحية أخرى ، يجب ألا يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عام وسنتين على شاشات .  بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بـ 180 دقيقة من النشاط البدني وما بين 11 و 14 ساعة من النوم.

مع نمو الطفل ، أصبحت توصيات منظمة الصحة العالمية أكثر تساهلا.  لذلك ، بالنسبة للأطفال بين ثلاث إلى أربع سنوات ، ساعة واحدة من التعرض للشاشات ، يوصى بـ 180 دقيقة من النشاط البدني وما بين 10 و 13 ساعة من النوم.

باتباع هذه التوصيات هذا سيؤدي حتما إلى تحسن في الصحة البدنية والعقلية ومنع السمنة لدى الأطفال أو غيرها من الأمراض .

لكن تقرير منظمة الصحة العالمية لا يخلو من الجدل وهناك بالفعل خبراء مختلفون وصفوه بأنه "مبالغ فيه" لأنه لا يعكس فوائد استخدام الأجهزة ،  وفي الوقت نفسه ، تدافع منظمة الصحة العالمية عن نفسها بحجة أن اتباع الإرشادات المتعلقة بالنشاط البدني أو النوم سيساعد الأطفال على تطوير عادات صحية في سن مبكرة.

أعدت منظمة الصحة العالمية الدليل بناءً على مراجعة مئات الدراسات حول العالم.  الهدف الرئيسي: عودة الأطفال للعب بعيدا عن الشاشات ، وتجنب نمط الحياة الغير مستقر وحماية ساعات النوم.

هل كان المقال مفيد؟

تعليقات