القائمة الرئيسية

الصفحات

أفضل الطرق الطبية والمنزلية لعلاج قشرة الشعر

علاج قشرة الشعرة

سر القضاء على قشرة الشعر هو الحفاظ على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس تحت السيطرة ، وغسل الشعر يوميا بشامبو مضاد للقشرة. 

يمكن شراء هذه الشامبو في الصيدليات وبعض محلات السوبر ماركت. انظر ايضا : اسباب ظهور قشرة الشعر.

 كيفية علاج قشرة الشعر طبيًا


في الحالات الأكثر خطورة لقشرة الشعر حيث أن يكون هناك حكة و ألم في فرة الرأس ، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم ما إذا كان من الضروري استخدام الأدوية المناسبة لنوع المرض .

وهناك شكل آخر من أشكال العلاج هو استخدام العلاج الضوئي ، والذي يتكون من عدة جلسات التعرض إلى ضوء أزرق خاص.

 يتم إجراء هذا العلاج في عيادات الأمراض الجلدية ويمكن أن يكون فعالاً للغاية في القضاء على قشرة الشعر.

 كيفية علاج قشرة الشعر منزليًا



تابع معنا أفضل الطرق الطبيعية والمنزلية للتخلص من قشرة الشعر :


1. اتباع نظام غدائي صحي


 يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الصحية للوقاية والعلاج من عامل قشرة الشعر ، حيث أن الفواكه والخضروات ينبغي أن تكون جزءا أساسيا من النظام الغذائي اليومي، وتجنب الحمضيات والمكسرات والأغذية المعلبة.

 2. الخل للتخلص من قشرة الشعر


 العلاج القائم على الخل هو واحد من أكثر الطرق فعالية في القضاء على قشرة الشعر مرة واحدة وإلى الأبد. 
يتعلق الأمر بتطبيق كوب من هذا المنتج على الشعر فقط عند الانتهاء من غسل شعرك بشامبوك المعتاد ، لا تشطف بالماء ، بل اتركه ليلاً ، سترى ستنتهي مشكلة قشرة الشعر بسرعة.

3. التخلص من قشرة الشعر بالنعناع


تغلي النعناع في كوب من الماء لمدة 3 دقائق، ثم تُرفع من على النار وتُغطّى وتُترك لتبرد. تضاف 3 ملاعق كبيرة من الخل وتوضع على فروة الرأس.

4. الأفوكادو ضد قشرة الشعر


اغسل وقطع نصف أفوكادو ناضجة، استخرخ اللب وقم بتطبيقه مباشرة على الشعر ، من خلال التدليك ، على فروة الرأس.

 ▪  نصائح مهمة 

  •  تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً .
  •  تجنب الأطعمة عالية الدهون .
  •  شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا .
  •  تجنب التوتر .
  •  تجنب النوم بشعر رطب .
  •  تجنب استخدام القبعات .

يمكن أن تحدث قشرة الشعر أيضًا عند الرضع ، مما يشكل ما يسمى بقشرة الحليب ، والتي عادة لا تسبب الحكة. 

لإنهاء قشرة الرأس للطفل ، يوصى بتطبيق القليل من زيت اللوز على جذور الشعر ، ومشطه مع مشط ناعم ، ثم يغسل شعر الطفل بشامبو محايد.


هل كان المقال مفيد؟