القائمة الرئيسية

الصفحات

تعرف على استخدامات زيت جوز الهند وطريقة اعداده

جوز الهند

زيت جوز الهند الطبيعي متعدد الاستخدامات حيث يعمل على ترطيب الوجه والشعر وأيضاً لفقدان الوزن.

نظرًا لتعدد استعمالاته وخصائصه ، من السهل الحصول على زيت جوز الهند في محلات السوبر ماركت أو المتاجر الطبيعية ، ويمكن حتى إعداده في المنزل واستخدامه لأغراض متعددة.

يمكن الحصول على زيت جوز الهند من جوز الهند المجفف أو جوز الهند الطازج .

الفوائد الرئيسية لزيت جوز الهند 

  •  يقوي جهاز المناعة  ضد الكائنات الدقيقة ومنع تطور الأمراض.
  •  يرطب الجلد والشعر، ويمنع ظهور التجاعيد بسبب التركيز العالي من المواد المضادة للاكسدة في تكوينه.
  •  يساعد على حرق الدهون في منطقة البطن ، لأنه يعوق ترسيب الدهون المتداولة في الأنسجة الدهنية.
  •  يزيد من الشعور بالامتلاء ، مما يساعد على فقدان الوزن.
  • بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت جوز الهند قادر على تحسين مستويات الكوليسترول وتحسين وظيفة الأمعاء.

كيفية استخدام زيت جوز الهند


تعرف على أفضل الطرق لاستخدام زيت جوز الهند :

1. كيفية استخدام زيت جوز لإنقاص الوزن 


أظهرت دراسة أجريت عل  النساء البالغات أن زيت جوز الهند يساعد في تقليل الدهون في منطقة البطن وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم، وخصوصا عندما يتم ذالك ضمن نظام غذائي متوازن لانقاص الوزن.

للحصول على هذه النتيجة، يجب أن تستهلك 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند يوميا.

2. كيفية استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشعر


يعد إعداد أقنعة محلية الصنع بزيت جوز الهند للشعر أمرًا بسيطًا جدًا. بعض الوصفات لتطبيقها :

زيت جوز الهند 3 ملاعق كبيرة + 1 موزة و 1/2 حبة أفوكادو + ملعقة من المايونيز.

▪ 4 ملاعق من زيت جوز الهند  + 4 ملاعق زيت زيتون.

الخيارات المذكورة أعلاه ، هي أقنعة محلية الصنع مثالية لترطيب وتغذية الشعر الجاف والهش.

يجب تطبيق هذه الأقنعة على الشعر المغسول حديثًا وتجفيفها بمنشفة ، وتركها ما بين 20 إلى 25 دقيقة. 

بمجرد انقضاء الوقت ، يجب غسل الشعر بالشامبو مرة أخرى لإزالة جميع المخلفات المتبقية.

إذا كنت ترغب في تحسين تأثير الأقنعة ، يمكنك اختيار استخدام غطاء حراري أو منشفة مبللة ساخنة ، لأنها ستساعد على زيادة تأثير الترطيب.

3. كيفية استخدام زيت جوز الهند لترطيب البشرة 


زيت جوز الهند للبشرة لأنه مضاد للجراثيم  وله خصائص عالية في ترطيب البشرة ،حتى ولو كانت لديك بشرة جافة جدا .

فقط ضع القليل من  زيت جوز الهند على كرة من القطن وفرك بلطف في جميع أنحاء الوجه، ووضع كمية أكبر في منطقة العين، وتركه على الوجه لليلة كاملة .

فائدة أخرى هي أن هذا الزيت يمكن تطبيقه لإزالة المكياج ، حتى إزالة الماسكارا وأحمر الشفاه عندما يكون في حالة صلبة.

كيفية تحضير زيت جوز الهند في المنزل 


على الرغم من أنه يعطي المزيد من العمل ، إلا أن إعداد زيت جوز الهند في المنزل أرخص.

      المكونات
- 3 أكواب من ماء جوز الهند.
- قطع من جوز الهند المجفف.

      طريقة التحضير
الخطوة الأولى مزج جميع المكونات في الخلاط . ثم ضع السائل في زجاجة وحفضها في مكان مظلم لمدة 48 ساعة.

في نهاية هذه الفترة ، يجب وضع الزجاجة في بيئة باردة بدون شمس لمدة 6 ساعات إضافية.
بعد 6 ساعات من الضروري وضع الزجاجة في الثلاجة لمدة 3 ساعات.

بعد ذالك  سوف يصلب زيت جوز الهند  ويبقى فاصل بين زيت جوز الهند والماء داخل الزجاجة  .

يجب تقطيع الزجاجة في المكان الذي يوجد فيه الفاصل بين الماء والزيت ، مع الاستفادة فقط من الزيت الذي يجب وضعه في وعاء مع غطاء.

زيت جوز الهند صالح لمدة سنتين وليس هناك حاجة لتخزينه في الثلاجة.


هل كان المقال مفيد؟